有时候，一些疾病的到来，那是没有任何办法的，病痛总是不请自来。当各种各样疾病，肆无忌惮的折磨着病人的身体时，病人所承受的伤害是那么的让人于心不忍。一旦确诊癫痫病的类型和发病的原因，就要及时的根据具体情况做出应对措施，只有最合适的癫痫治疗方式才会是病人康复起来。相信自己预防癫痫的方法，拥有必胜的勇气，坚定自己的决心，顽强的意志力预防癫痫的方法，加之积极的心态以及先进的医疗技术和设备，癫痫治疗恢复身体健康指日可待。那本文就说一说
1、宜进行非剧烈、有氧运动:运动方式对老年癫痫患者来说尤为重要，有氧运动是最适宜老年癫痫患者的运动方式。如慢跑、太极拳、散步等。(注:以上几项运动，患者仍须按照自己的体质、病情来进行合理选择)
2、不宜进行剧烈性、高强度运动:激烈、强度大的运动，往往会刺激癫痫发作。因此老年患者不能参加游泳、登山、跳水、长跑、骑自行车等运动，防止摔伤及交通意外。过重的体力或脑力劳动可诱发癫痫，癫痫病人必须注意劳逸结合，学校、社会对癫痫儿童的学习不宜要求过高，成年病人的学习也不要过度紧张和疲劳，以免使癫痫发作。
3、宜考虑季节气候问题:冬季是癫痫病高发季，冷空气刺激患者易导致发病。因此，老年癫痫患者在冬季锻炼的时候，不要起得很早，大早晨不仅空气寒冷，而且空气质量差，对身体，尤其是脑血管方面有危害。老年癫痫患者尽量等气温上升的时候，在家人陪同下预防癫痫的方法，出门稍锻炼片刻即可。
4、勿大量饮水及多盐:癫痫病人进食过多的水和盐有可能诱发疾病，难治性癫痫的药物治疗可治愈吗因钠离子可导致神经元过度放电而诱发癫痫发作。因此，减少食量，勿一次喝下大量的液体和过多的盐是癫痫病人的饮食原则。
5、不宜单独出门运动:老年癫痫患者出门运动不要单独一人，一定要有家人或老年朋友的陪同，结伴而行。有人在身边照顾，为的就是防止癫痫不定时发作造成的意外伤害。
以上医师已经对这个问题进行了详细的分析，希望通过以上的文章内容可以帮助更多的癫痫病患者。对于癫痫疾病要选择好的治疗方法，才能在最短时间内治愈疾病，而患者在治疗的额同时也要听从医生的安排，按时的服药治疗。
