现阶段由于癫痫病患者越发增多，癫痫的治疗保健措施就得做好了，其中特别需要强调的是，良好的睡眠习惯是癫痫的治疗保健中最重要的一点。正常人对于睡觉的习惯没有太高的要求与讲究，而癫痫病人则不一样，不良的睡觉习惯很有可能会诱发其癫痫疾病发作，那么是什么呢下面由专家来告诉你!
一、患者和家属都认为癫痫病是控制不住的
癫痫病这种病是很难控制，但是不是无药可医的，大部分的癫痫患者是可以经过正规使用药物控制的。特别是小儿患者青少年肌阵挛癫痫，是完全可以和正常人一样学习和工作的。只是，治疗癫痫是比较复杂和长久的，因此癫痫患者一定是需要有耐心、信心地治疗。认为单一的药物治疗造成副作用很大，失去治疗信心是不可取的。患者一定要对这种病有一个正确的认识。
二、认为一种药物不管用，就频繁的更换药物
药物治疗癫痫病需要的时间是很长的，可是有的患者和家属是非常着急的，这也导致了癫痫患者出现随意更换治疗方式或药物，擅自停药，造成长时间没有正规规范的治疗，弄的患者的病情更加的严重，既然服用了一种药物，要想更换药物，一定要在医生的指导下进行，不可擅自更换。
三、未按癫痫发作类型选择药物
癫痫发作有很多类型，发作类型的确定涉及药物的选择及病因检查两方面。临床上常见对发作类型误判而错选药物，但很多的患者是没有意识到这一点的，认为只要吃药就可以控制病情，这是错误的，癫痫病有很多种类型，一定要针对自己的症状选择药物，这样才能控制自己的病情，一定要注意这一点。
四，认为癫痫患者的饮食没有界限
癫痫病患者的饮食跟正常人无异，这是家属认为的，他们想癫痫患者应该选择自己喜欢的食物，想吃什么就吃什么，但是他们忘了，患者的饮食是有禁忌的，比如，癫痫患者应减少糖类，提高脂肪供给量，约占总能量60%。限制水分青少年肌阵挛癫痫，每天不超过600ml。充分供给铁、钙等。禁食含有简单糖类高食物和刺激性食物，如酒、含酒精饮料、浓茶、浓咖啡等。还有，癫痫患者忌食碱性食物。如某些蔬菜(苋菜、灰菜等)和食用碱等。若血液偏于碱性，则对钙的化合物分解不利，使血钙降低，神经兴奋性增强，而促使发作。饮食应荤素配搭青少年肌阵挛癫痫，酸碱平衡有助于预防复发。希望家属可以重视一些。
虽然癫痫病产生的危害性非常之大，而且相对来说不是那么容易治愈，但是如果能够及时得到科学有效的治疗，癫痫病是可以达到稳定控制发作的，所以，大家一定不要因为癫痫病的反复性和难治愈性，而丧失治疗希望，积极的接受治疗，癫痫的治疗一定要正规，患者要按照自己的诊断结果选择合适的治疗方法，并坚持治疗，希望患者也都能够早日恢复健康。
