癫痫本就不是一种简单的疾病，癫痫病的发生给患者的身体健康带来了很大的伤害，不仅是患者发病的时候会十分痛苦，并且这种疾病反复发作还容易导致患者产生一系列的神经性并发症，如智力下降，语言障碍，记忆力混乱等，这种情况每一种对患者来说都是难以承受的。
第一、松弛反应训练:这是一种通过自我调整训练，由身体放松进而导致整个身心放松脑外伤出现癫痫的几率，以对抗由于心理应激而引起交感神经兴奋的紧张反应，从而达到消除负面情绪和强身祛病目的的行为训练技术。这种方很简单易行，只要达到四种成份即可:安静的环境;被动、舒适的姿势;心情平静，肌肉放松;精神内守(一般通过重复默念一种声音，一个词或一个短句来实现)。
第二、心理支持疗法:又称精神支持疗法，是贯穿于日常医疗工作中的一般性心理治疗，包括接受、支持、保证三个原则。接受是指医生听取患者诉说病情，从而周密地了解病情，熟悉患者心理变化，主动地接触患者，取得信任;支持是指医生给患者以心理上的支持，主要通过劝导、解释、安慰、暗示及调整等方法使病人解除心理负担或障碍;最后做出积极保证，让患者鼓起生活的勇气，充满信心地配合治疗。此方法也可由患者亲近的人实施。
第三、暗示疗法:用言语、手势、表达或其他间接含蓄的方法对患者的心理和行为产生影响。暗示所产生的效果直接取决于患者对医生的信赖。暗示可在觉醒状态下或催眠状态下进行。暗示疗法的应用有选择性，对那些易受他人他事影响的患者，暗示疗法可取得良好效果。
治疗癫痫病有哪些饮食禁忌
第一，忌油煎肥腻食物。中医认为本病与痰、热邪等有关，因此不宜吃鹅肉、羊肉，以及油煎食物，以免积痰、生热动风而发病。
第二，忌多吃水和盐。因癫痫发作是从间脑开始的，而间脑是体液调节中枢，大量的液体进人体内，会加重间脑的负担，从而导致癫痫发作;又因为癫痫发作与神经元的过度放电有关，若人体在短时间内摄入过量的食盐，钠离子可导致神经元过度放电而诱发疾病。所以癫痫病人应尽量少吃水和盐，包括果汁、可乐、西瓜、咸菜等。
第三，忌刺激性食物。如酒、葱、辣椒等。癫痫病人应该绝对禁止饮酒，因为酒精是一种原生质毒物，会造成条件反射活动的障碍，甚至伤神耗血脑外伤出现癫痫的几率，使神经兴奋而诱发癫痫。另外，其他一些兴奋性饮料也要注意少饮，如咖啡、浓茶等。
第四，忌暴饮暴食、饥饱不匀。暴食暴饮或饥饿也能诱发癫痫，因为胃肠道负担过重或饥饿，均可引起低血糖，对大脑产生反射性刺激而致病。
我们遇到癫痫患者发作时首先要做的是冷静脑外伤出现癫痫的几率，先让自己不慌张才能够帮助到癫痫患者，因此我们平常就要多学习，多接触这方面知识，作为家属要知道一定处理措施，这样的话才能减小患者的痛苦。治疗癫痫最重要的还是要找到适合的方法，这样疾病才能有康复的可能。
