目前癫痫的发病人数是越来越多，这主要是癫痫疾病的致病因素有很多。因此想要避免患上癫痫，大家一定要对癫痫的常识有所认识，平时进行有效的预防。但是患上癫痫之后也患者不要过于担心和着急，选择正规的癫痫病医院然后选择适合自己的治疗方法坚持治疗，还是能够有效的治疗癫痫的。那么下面就请医师为大家讲解一下，
一，心理方面:
癫痫病是一种慢性且发作突然的疾病，躯体的痛苦、家庭的歧视、社会的偏见，疾病的出现严重影响了患者的身心健康，患者常感到紧张、焦虑、恐惧、情绪不稳等，时刻担心疾病再次发作，家庭成员应经常给予关怀、帮助、爱护，针对思想顾虑及时给予疏导，使其有一个良好的生活环境、愉快的心情、良好的情绪。
二、饮食切忌过饥或过饱，勿暴饮暴食:
过度饥饿使血糖水平降低，而低血糖往往诱发癫痫发作宝宝癫痫症状，而过饱后血糖水平会快速升高宝宝癫痫症状，体内胰岛素分泌增加，加速葡萄糖代谢，也会诱发癫痫。当患者腹泄、呕吐，大量失液后宝宝癫痫症状，应及时补充水分和电解质以维持水及电解质平衡，避免诱发癫痫。
三、在生活上:
癫痫患者需要有规律的生活习惯。从吃、穿、住、行到劳动、学习，都要尽量为患者多考虑一些，避免由于照顾不周到，形成发作诱因。
四、在病情方面:
患者家属首先应详细的了解患者的病史，为了准确起见，最好自备一套细致的病历，以详尽的记录患者每次发作情况，对一些促发因素必然要留意避开，如果为周期性发作，则应在相应的时间范围里，做好防范发作的预备工作，或提示病人加强留意或临时增加药量。
五、充足的睡眠和休息，癫痫病应避免劳累，保证充足的睡眠:
睡眠不足可使大脑兴奋性增高，正常人若睡眠不足脑电图也可有类似癫痫病人的活动。癫痫病人应少看电视，对于病情控制较好的病人，每天看电视最好不超过半小时。
上述的内容就是医师对于的讲解，希望可以帮助到各位患者。癫痫的发作会严重伤害到患者，如果不及时治疗，就会加重病情，使得患者更受伤害。所以有效的预防癫痫是有必要的，治疗癫痫也应及时。患者了解到了精神运动型癫痫症状才能有效的得到治疗。
