众所周知，如今的癫痫病患病率已经呈逐步上升的趋势，而患病的人群也逐渐扩大到了年青一代人的身上。随着患病率的增长，越来越多的人们受到了癫痫发病的折磨。现在有许多的年轻人喜欢熬夜上网打游戏，有些是因为加班导致过度疲劳，这些不健康的生活方式就成为了诱发癫痫发作的原因。大家都知道，导致癫痫发病的原因有许多，关于生活习惯这一诱因我们就不多说，今天主要来讲一讲癫痫病和心情的关系。
1、生活要规律性，为了避免患者过度的疲劳引发疾病，患者不宜迷恋电子类的产品而影响睡眠节律。晚上不要喝酒、咖啡和浓茶，以免影响到患者睡眠的质量。癫痫病患者应建立良好的生活制度，生活应有规律，可适当从事一些轻体力劳动，但避免过度劳累、紧张等，饮食应给予富于营养和容易消化的食物，多食清淡、含维生素高的蔬菜和水果，勿暴饮暴食。
2、癫痫病人应该摄入适量的钾。这里说的适量，不是说是让患者多食用，一般情况下，外伤癫痫病患者都会伴有脑伤后综合征，同时长时间的服用镇静药，很容易造成患者脱水、贫血、营养不良等等症状出现，甚至还会出现电解质代谢的紊乱。因此，要少量食用钾。
3、癫痫病人应该少量饮用碳水化合物热能以及蛋白质。同时，不要吃一些含糖比较高的食物或是刺激性的食物，这样对于疾病的恢复是很不利的。
4、癫痫病人要多食含钙丰富的食物。癫痫发作时，患者的神经系统比较兴奋，这是很容易发生碱中毒，同时也会出现患者血钙过低，需要多食点高钙的食物，因为钙能够对患者的中枢神经系统起到镇静的作用，进而抑制兴奋。
5、烟酒均能诱导癫痫病的出现，尤其是饮酒对患者的害处更大得了羊癫疯怎么治，慢性的酒精中毒可引起患者大脑皮层结构和功能改变，从而使癫痫发作。长期饮酒成瘾者如果突然戒酒也是可能引起癫痫病的发作得了羊癫疯怎么治，酒精还可以加速患者抗癫痫药物的代谢，降低患者的血浓度从而降低疗效。因此，癫痫患者应禁止饮用一切酒类和含酒精的饮料。
通过以上的讲解，相信您对此都有了一定的了解。由于癫痫病情的顽固性，治疗会存在一定的难度也相对困难，但并不是不能治愈的。只只要患者主动积极配合医生的治疗，采用适合自己病情的治疗方法，同时做好病情的护理措施，相信只要坚持治疗，病情是可以很快地康复的。资料表明，癫痫患者只要治疗及时得了羊癫疯怎么治，方法得当，80%左右的病人能够得到完全控制和治愈。所以，癫痫也不是患者口中的不治之症。最后，祝愿患者您早日摆脱癫痫带来的困扰，回恢复健康的生活状态。
